Website Logo
Notre offre

Découvrez tous nos trajets de formation

Formations au coaching individuel et de groupe , à la relation d’accompagnement, à la transition.

Cycle 1 : Explorer 72 - Weekend
Cycle 1 : Explorer 72 - Weekend

Ce trajet vous fera vivre de belles expériences de développement relationnel  en groupe, vous explorerez la relation à soi, aux autres, au monde au travers des approches de base en coaching. Vous expérimenterez diverses techniques de connaissance de soi et de communication (neurosciences, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle, TAO, outils transpersonnels et psycho-corporels, travail symbolique et rituels...). Ces techniques sont constituées d’approches concrètes qui fluidifient les relations interpersonnelles. Ce trajet est ouvert à toute personne prête à progresser, à se remettre en question et en quête de sens. Pour une application directe dans son métier et dans sa vie cette formation se veut expérientielle.

L’ensemble forme une base solide pratique pour qui souhaite devenir coach ETi s’adresse également à toute personne désirant mieux se connaître et mieux comprendre les autres.

Cette formation convient donc aussi aux managers, enseignement.e.s, parents, …

Un staff de coachs professionnels, accompagné d'une équipe d'assistant.es, vous accompagnera avec bienveillance et humour durant le processus. Vous y trouverez les clés d’une transformation positive et durable.

Cycle 2 : Discoverer 50 - Weekend
Cycle 2 : Discoverer 50 - Weekend

Un parcours en 5 modules + 1 journée de supervision pour développer vos compétences de coach, approfondir vos pratiques et intégrer une posture authentique et professionnelle.

Le cycle Discoverer vous permet d’explorer les dimensions clés du coaching : savoir-être, savoir-faire, croyances, identité, tâches et clôture, jusqu’à la supervision accompagnée par nos trainers expérimentés.

DISCOVERER met l’accent sur les fondamentaux qui permettent la transition vers le métier de coach et/ou la posture coach dans les organisations et autres systèmes (familles,socio-culturel) :

  • Le processus de coaching : Quel cadre poser, et comment le poser? En termes de temps, de confidentialité, d’obligations du coach et de son client, d’éthique et de limites… comprendre et appliquer les  compétences du coach selon ICF…
  • Les aspects “commerciaux” et organisationnels : crédibilité & légitimité du Travail de coaching : oser proposer ses services en tant que coach externe (en individuel ou en équipe) ou comme coach interne, mentor, responsable ou personne de confiance dans les organisations (accompagnement de collègues, d’élèves, de carrière, coach bien-être, prévention de conflits, médiation, gestion de compétences, mobilité, stress, burn-out, transition professionnelle, travail systémique. Faire préciser les besoins du coaché (et/ou de l’organisation), déceler les demandes cachées et le potentiel, pointer les ressources, établir un contrat de coaching, planifier l’accompagnement, faire le suivi.  Attention: il ne s’agit pas d’accompagner systématiquement les participant.e.s dans les formalités administratives afin de lancer leur cabinet de coach indépendant.e.s. Il y a cependant des moments fréquents de questions-réponses sur le métier de coach et ses challenges dans la pratique quotidienne.
  • La ‘posture’ du coach : Comment être à la fois dans l’empathie et rester neutre, centré sur soi? Comment puis-je accompagner la personne là où elle est, dans le respect de son rythme à l’aide d’une communication vraie et un questionnement pertinent? Quand faut-il être bienveillant ou au contraire ‘confrontant’? Est-ce que j’ose confronter les croyances de la personne pour qu’elle puisse ouvrir le champ des possibles? Comment gérer son ‘ombre’ dans le rapport avec le coaché? Quels outils utiliser avec qui, comment et pourquoi ? Coacher de visu et à distance (skype, zoom). Comment assurer le suivi et le tasking ?  Comment oser donner du feedback? Comment recevoir du feedback pour progresser?

Cet apprentissage des aspects pratiques de la vie du coach se fait au travers d’exercices, d’études de ‘vrais’ cas, de taskings, seul.e ou en groupe … Les réflexions de tous sont mises en commun et permettent d’élargir le champ d’exploration bien plus au delà des possibilités d’une banale étude théorique. Nous travaillons essentiellement en partant des questions qui surgissent dans le groupe et prévoyons des temps  de ‘questions-réponses’, réponses basées sur notre propre expérience de senior-coach. Le coaching n’est pas une science exacte c’est pourquoi il est essentiel de développer le côté intuitif et la présence à l’autre.

Enfin, élément essentiel pour la certification ICF d’une part, mais aussi pour permettre aux participant.e.s de faire des ‘bonds de géants’ dans la mise en pratique de leurs compétences : les moments de supervision! Lors de chaque module, à côté des exercices d’intégration sous forme d’intervision (entraînement avec les pairs) il y a de fréquents moments de supervision en petits groupes sous la facilitation d’un senior-coach qui permettent de recevoir du feed-back et du ‘feed-forward’ à la suite d’exercices concrets de coaching.

Un 11 ème jour axé formellement dédié à la supervision en groupe. Il est évident qu’à l’issue du trajet Discoverer les coachs s’engageront, en autogestion, à prendre en main leur développement personnel et professionnel tout au long de la vie, la supervision faisant partie de la déontologie des personnes qui accompagnent les autres. Nous proposons d’ailleurs des masterclasses pour approfondir certains thèmes.

Nous proposons aussi des moments d’entrainement sur le terrain : le “GOOD KARMA” coaching où les personnes qui le désirent consacrent une matinée á une session de coaching individuel pro bono à des professionnel.le.s de la santé, de l’enseignement ou d’autres projets sociétaux. Ceci se fait sur base volontaire et constitue un beau win-win : accroître ses compétences de coaching tout en faisant le cadeau de son temps à des personnes qui se mettent au service du collectif

En résumé

  • 5 modules intensifs (2 jours chacun) + 1 journée de supervision
  • Une pédagogie expérientielle : pratique, feedback et rituels.
  • Des outils concrets et immédiatement applicables.
  • Un cheminement qui vous transforme en profondeur, comme coach et comme personne

Pourquoi choisir DISCOVERER ?

  • Certification BAO Elan Vital reconnue ET possibilité de ponts vers ICF (portfolio).
  • Approche personnalisée : Un apprentissage adapté à vos besoins et à votre rythme.
  • Réseau et expertise : Rejoignez une communauté de coachs passionnés et bénéficiez de l’expérience de nos formateurs.

Cycle 3 - Trainer-Coach Expert 06
Cycle 3 - Trainer-Coach Expert 06

‘C’est le bien-être qui engendre la robustesse, la résilience  et la créativité’.

La pédagogie qui sous-tend ce parcours repose sur l’intime conviction que le bien-être de chaque individu au sein d’une équipe contribue à la performance de l’ensemble, et non l’inverse. La responsabilité et la crédibilité du trainer-coach réside  bien sûr dans sa capacité à transmettre mais sans doute plus encore dans son savoir-être face à une équipe. Ce parcours invitera donc le futur trainer-coach à poursuivre son développement personnel dans un contexte collectif grâce aux feedbacks sur sa posture, son charisme, sa capacité à transmettre, son leadership, sa créativité, ….

Les participants apprendront les clés pour animer des groupes ou des équipes en suivant la pédagogie participative, holistique et interactive qui fait l’originalité de l’institut  BAO-Elan Vital. Ils partageront les outils d’animation de groupes tout en les vivant eux-mêmes pour les intégrer : ils développeront leur posture de coach tout en la combinant avec celle de trainer et de mentor.

  • 6 modules de 2 jours, dont un module en résidentiel et 2 jours de présentation d’atelier qui donneront lieu à une certification de Trainer-Coach BAO Elan Vital.
  • 3  jours de stage d’observation en accompagnant  le ou la  Senior-trainer coach qui mentorise

La certification de trainer-coach ne sera délivrée que si le participant peut faire état d’une certification de coach BAO Elan Vital (Discoverer) ou d’une autre école de coaching.


En résumé : 

  • 6 modules progressifs pour devenir Trainer Coach.
  • Un apprentissage basé sur la pratique, le feedback et l’expérience vécue.
  • Une transformation personnelle et professionnelle pour animer des groupes avec confiance, créativité et impact.

Accompagner les transitions
Accompagner les transitions

« La vie nous est prêtée et un jour nous devrons la rendre ». Des mots qui rendent grâce au vivant et célèbrent l’existence si elle est vécue en pleine présence.

Entre le premier souffle et le dernier, il y a notre vie, unique et précieuse, et tout ce qu’elle nous invite à traverser, découvrir, créer, transformer, lâcher…


Dans cette master classe nous nous pencherons sur les transitions de vie auxquelles chacun de nous est immanquablement soumis sur son chemin ‘épique’ d’enfant, à adulte puis à aîné.e.

De transitions en transformations, nous sommes confronté.e.s à des obstacles personnels, familiaux, collectifs, qui font parfois très mal, qui immobilisent, qui nous plombent en apparence … mais qui en fait recèlent de l’or : ils font dé-couvrir nos talents cachés et nous font dépasser les limites du mental domestiqué.

Nous verrons comment le coach peut être une personne ressources dans ces moment-clés, dans le cycle immuable des fins-transitions-commencements.


Nous nous pencherons plus particulièrement sur : 


  •     la structure des transitions et les facteurs de transformation à tenir en compte pour poser un diagnostic : où en est notre client? Dans quelle phase d’un cycle et de quel cycle?
  •     l’accompagnement aux changements dans sa part de deuil, d’acceptation et de résilience : quelle posture prendre ? Quelles ressources/outils utiliser ?
  •     le processus de deuil et les transitions selon les modèle de E. Kubler-Ross, C. Fauré, F. Weller, B. Cyrulnik, M.Stroebe, H.Schut & G. Jaoui.
  •     le pouvoir des rituels pour accompagner les coachés sur leur chemin de vie personnel et professionnel, et la création de rituels customisés pour démarrer un projet, boucler une boucle, passer un cap, dire adieu,…
  •     la puissance du coaching narratif et du storytelling, ainsi que les symboles.
  •     l’utilisation des modes perceptuels de la roue de la vie andine pour appréhender les cycles et les défis de la vie. La philosophie toltèque, la sagesse inspirée du bouddhisme. 


Burnout Coach - Les fondamentaux
Burnout Coach - Les fondamentaux

Le burnout est une réalité sociale et professionnelle préoccupante en Belgique. Cette formation répond aux enjeux actuels : augmentation de l’absentéisme, surcharge des systèmes médicaux, et reconnaissance politique du coaching spécialisé. En partenariat avec Cohezio, BAO Elan Vital vous transmet plus de 20 ans d’expérience sur le terrain via une approche concrète, vivante et systémique.

Au programme

  • Définitions : burnout, bore-out, brown-out, blur-out
  • Symptômes et causes internes/externes
  • Causes racines : personnelles, familiales, culturelles
  • Techniques de détection et de décodage verbal/non verbal
  • Éthique, déontologie, et collaboration médicale
  • Accompagnement avant, pendant, après le burnout
  • Coaching des responsables et managers
  • Exercices pratiques, échanges et mises en situation
  • Conférence interactive avec Pedro Correa

2 jours bien remplis pour repartir avec du concret et de la légitimité pour bien distinguer le rôle des coachs de celui d’autres expert.e.s. Un problème systémique demande une approche systémique.

Certification et public cible

Formation accréditée par l’ICF (13h CCE) : 8 points pour les compétences clés et 5 pour le développement des ressources.

Ouverte aux coachs formés souhaitant approfondir leur approche du burnout. Les élèves BAO Elan Vital doivent avoir suivi les cycles EXPLORER et DISCOVERER ou être en cours. La certification BAO-Elan Vital n’est pas un prérequis.

Burnout Coach - Approfondissement
Burnout Coach - Approfondissement

Pourquoi cette masterclass

Prévenir le burnout ne consiste pas seulement à réguler le stress ou alléger la charge mentale.

C’est une démarche de réhumanisation du rapport au travail, d’écoute des signaux du corps, d’accueil de la vulnérabilité, et de restauration du lien entre pensée, émotion et mouvement intérieur.

Dans un monde professionnel souvent centré sur la performance, cette masterclass propose un espace de ressourcement, de pratique et d’intégration – pour accompagner autrement, avec conscience, douceur et enracinement.


Pour qui ?

  • Professionnel·le·s de l’accompagnement (coach·e·s, thérapeutes, soignant·e·s)
  • Ayant suivi la masterclass "Burnout - Les fondamentaux" de Bao Elan Vital
  • Ou toute autre formation de base sur le burnout

Ce module n’est pas une reprise des bases, mais un espace de maturation, d’approfondissement et de pratique intégrative.


Objectifs pédagogiques

  • Identifier et évaluer les risques psychosociaux (RPS)
  • Appliquer des protocoles d’accompagnement adaptés
  • Approfondir la connexion corps-esprit par des pratiques douces
  • Explorer l’autocompassion comme levier de guérison
  • Intégrer une lecture symbolique et énergétique du burnout


Contenu de la masterclass

1. Mieux repérer les RPS pour mieux prévenir

  • Facteurs clés : surcharge, isolement, conflits de valeurs, manque de reconnaissance
  • Outils d’évaluation : grilles, questionnaires, signaux
  • Rôle de l’environnement professionnel et des structures

2. Protocoles d’accompagnement adaptés

  • Phase aiguë : repos, retrait, mise en sécurité
  • Écoute active, validation émotionnelle, régulation
  • Approches somatiques et théorie polyvagale
  • Reconstruction identitaire, ancrage, retour progressif

3. Corps-esprit : méditation & autocompassion

  • Pleine conscience : ancrage, souffle, présence
  • Self-care, acceptation radicale
  • Exercices guidés, rituels simples à transmettre
  • Plan de prévention personnalisé

4. Symbolique, intuition et posture

  • Lecture énergétique et symbolique des cas
  • Accueil de l’invisible et de l’appel de l’âme
  • Travail de posture, intuition, respect du rythme


Lieu : Le Chant d’Oiseau (Avenue du Chant d'Oiseau, 42, à Woluwe-Saint-Pierre, 1150, Bruxelles)

🚗 Grand parking disponible

Approfondissement de la pratique et préparation à la Certification ICF
Approfondissement de la pratique et préparation à la Certification ICF

Pourquoi cette masterclass ?

Cette MasterClass est conçue pour permettre d’approfondir et de professionnaliser la pratique de coaching, d’en apprendre le cadre éthique et d’affiner ses compétences. Elle permet aussi d’accompagner les coachs  dans leur préparation à la certification ICF (ACC ou PCC). Que vous souhaitiez obtenir une certification ou simplement renforcer vos compétences, cette formation vous propose une approche structurée, dynamique et interactive.


Objectifs de la MasterClass

Cette formation s’adresse aussi bien aux coaches expérimentés qu’à ceux qui débutent leur parcours.

Elle vous permettra de :

  • Professionnaliser votre pratique : Cette MasterClass est idéale pour les coaches qui souhaitent perfectionner leur approche sans nécessairement viser une certification. Elle permet aussi de vous entraîner dans un cadre équilibré et bienveillant.
  • Préparer à la certification ICF : Nous passerons en revue  chaque étape du processus de certification, en détaillant les exigences spécifiques pour les deux (sur trois)  niveaux proposés par l’ICF :ACC (Associate Certified Coach) PCC (Professional Certified Coach)
  • Approfondir les fondamentaux du coaching : Nous explorerons en détail : Les conditions et critères d’éligibilité pour chaque niveau. Le code d’éthique du coaching selon l’ICF. Les compétences clés du coach (8 compétences définies par l’ICF) et leurs applications concrètes dans des contextes variés.


Structure et Contenu du Programme

Le programme s’articule en deux parties :


1. Pratique et Supervision

Cette partie est axée sur des ateliers interactifs et des mises en situation :

  • Échanges entre pairs : Analyse et discussion autour de cas pratiques et questions spécifiques liées au coaching.
  • Supervision : Analyse  de cas réels par un coach formateur certifié ICF (PCC). Ces séances permettent d’identifier les points forts et les axes d’amélioration dans votre pratique.
  • Exercices pratiques : Des mises en situation concrètes sont proposées entre les sessions pour renforcer vos compétences.

2. Fondamentaux et Théorie

Nous aborderons les bases théoriques nécessaires à la compréhension des certifications ICF :

  • Les critères d’éligibilité pour chaque niveau (ACC, PCC).
  • Le processus d’examen : présentation du dossier, test écrit basé sur des études de cas, séance de coaching enregistrée.
  • Le code éthique
  • Les points clefs des fondamentaux


Pour les personnes, inscrites dans le processus de certification, qui le désirent il est possible (et optionnel) de rajouter de la  supervision individuelle sur l’enregistrement requis.


Les plus de cette MasterClass

  • 7 sur les 10 heures de supervision requises par l’ICF sont incluses dans le programme. Ces heures sont indispensables pour valider votre certification (les 3 autres heures devant se prendre en individuel selon les critères ICF)
  • Une documentation complète vous sera fournie en support tout au long de la formation.
  • Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous visiez une certification ou non.


Créer mon activité professionnelle dans l’accompagnement humain
Créer mon activité professionnelle dans l’accompagnement humain

C’est décidé, je me lance !

Pour quoi ?

Vous avez acquis de nouvelles compétences, connaissances, expériences, atouts et ouvertures en participant à l’une ou plusieurs formations BAO Elan Vital ou d’une autre formation en tant que coach, psy, thérapeute, kiné, …

BAO Elan Vital a ainsi le grand plaisir de vous proposer une Master Class exclusivement tournée vers la création et le développement d’entreprise.

L’objectif est donc de vous permettre de lancer à titre principal ou accessoire votre nouvelle activité d’accompagnement dans des conditions de succès optimales

L’approche sera conviviale, dynamique et très pratique (un minimum de théorie).


Pour qui ?

Toute personne, ayant suivi une ou plusieurs formations BAO Elan Vital et/ou une formation certifiante dans les métiers d’accompagnement et de relation d’aide, qui envisage de se lancer comme independant-e ou qui s’est récemment lancée et qui ressent le besoin de consolider ses connaissances entrepreneuriales, quelles que soient :

  • les profils de clientèle visés (privée, professionnelle) ;
  • La spécialisation et l’expertise qui seront proposées au marché ;
  • Les ressources disponibles ;
  • Le niveau de connaissance de base


(une autre Master Class suivra pour les personnes installées depuis 2 ans minimum)


Quel est le programme ?

Le programme est élaboré selon les questions les plus couramment posées par les starters et les points essentiels à maîtriser pour vivre son activité de manière rentable et sereine.

Quelques thématiques abordées :


Entrepreneuriat

J’ai envie de profiter de l’expérience des autres, de leurs astuces et conseils ;

J’ai peu de temps mais voudrais concentrer le maximum de bons conseils pour démarrer (ou poursuivre) sereinement une (nouvelle) activité ;


Travailler seul

Je voudrais exercer mon activité sous le statut social le plus avantageux et adapté pour moi ;

J’hésite à exercer mon activité de manière complémentaire ou principale ;

Je crée seul(e ) mais ai une préférence pour créer une petite société :


Travailler ensemble

Je souhaite m’associer avec une ou deux personnes ;

Je souhaite travailler avec d’autres personnes, ponctuellement, sans créer de structure spécifique


Stratégie

Je suis conscient (e ) de la forte concurrence et voudrais m’en démarquer ;

Je dois choisir ma stratégie « d’attaque » parmi plusieurs options ;

Je cherche à me développer avec des ressources limitées ;


Ventes

Je cherche à estimer le bon prix de vente ;

Je voudrais optimiser mes marges ;

Je dois prospecter tout en ayant des ressources (et des compétences) limitées ;

J’ai besoin de me renforcer en matière de techniques de vente (car peut-être je n’aime pas ça…)


Finances

Je voudrais estimer les frais liés à la création de mon activité professionnelle ;

Je voudrais évaluer la rentabilité de mon projet, les montants de financements à prévoir,…

Je souhaite limiter mes coûts ;

Je recherche des financements extérieurs, des subsides,…

J’aimerais comprendre mes comptes, ma situation financière et l’optimiser ;


Contrats

Je souhaite proposer des contrats clairs, agiles et sécurisés à mes clients ;

Je souhaite comprendre comment facturer, quelle TVA appliquer,…

Responsabilité et protections


Je veux être protégé en cas de soucis, d’oublis, d’erreurs à l’égard de l’administration fiscale ou sociale ;

Je veux être protégé en cas de non-paiement de clients ou de soucis avec les fournisseurs, partenaires, sous-traitants ;

Je voudrais être protégé en cas de sinistre, de défaillance, de cyber-attaques,…


Fiscal

Je voudrais limiter les impôts et taxes à payer ;

Je désire cerner précisément comment déduire mes frais ;

Je voudrais optimiser mes revenus, mon salaire ;

Je souhaite tenir ma comptabilité moi-même ;

Je pense déléguer ma comptabilité à un expert-comptable mais ne sais pas comment le trouver, quel coût prévoir, comment gérer la relation ;


En synthèse :

Parcourons ensemble :

Les formes de sociétés (SRL, SC, ASBL,…), les différents statuts sociaux, les formules de sous-traitances, de co-traitances ou d’alliances, les prescripts comptables applicables à votre activités, des astuces fiscales, des recommandations juridiques, des approches stratégiques efficaces, des techniques de vente et de négociation commerciale, des conseils pratiques de gestion, des pistes pour trouver des financements et des partages d’expériences qui vous seront bien utiles !


L’approche pédagogique

Vous profiterez d’une animation :

  • Pratique basée sur des cas concrets ;
  • Conviviale, c’est aussi un cadre soutenant ;
  • Interactive où chacun (e ) s’exprime librement ;


Elle est organisée autour de :

  • Infos, conseils et astuces pratico-pratiques ;
  • Etudes de cas ;
  • Questions-réponses ;
  • Travaux de groupes ;


Coordonnateur du Programme : Olivier Kahn - Expert-comptable certifié, Olivier s’est spécialisé en stratégie et finance d’entreprise. Olivier est particulièrement actif en création et développement de petites entreprises. Olivier apportera ainsi sa large expérience auprès des starters, entrepreneurs et dirigeants. Il a rédigé plusieurs ouvrages sur l’entrepreneuriat dont le dernier : l »Album des Starters ». Olivier coordonne plusieurs programmes entrepreneuriaux spécialisés. Il dirige l’Ecole de Formation Continue de l’EPHEC et est professeur associé auprès de différentes Hautes Ecoles. Olivier est passionné par la vulgarisation pédagogique entrepreneuriale.

Richesse du travail émotionnel en coaching
Richesse du travail émotionnel en coaching

« La vie nous est prêtée et un jour nous devrons la rendre ». Des mots qui rendent grâce au vivant et célèbrent l’existence si elle est vécue en pleine présence.

Entre le premier souffle et le dernier, il y a notre vie, unique et précieuse, et tout ce qu’elle nous invite à traverser, découvrir, créer, transformer, lâcher…


Dans cette master classe nous nous pencherons sur les transitions de vie auxquelles chacun de nous est immanquablement soumis sur son chemin ‘épique’ d’enfant, à adulte puis à aîné.e.

De transitions en transformations, nous sommes confronté.e.s à des obstacles personnels, familiaux, collectifs, qui font parfois très mal, qui immobilisent, qui nous plombent en apparence … mais qui en fait recèlent de l’or : ils font dé-couvrir nos talents cachés et nous font dépasser les limites du mental domestiqué.

Nous verrons comment le coach peut être une personne ressources dans ces moment-clés, dans le cycle immuable des fins-transitions-commencements.


Nous nous pencherons plus particulièrement sur : 


  •     la structure des transitions et les facteurs de transformation à tenir en compte pour poser un diagnostic : où en est notre client? Dans quelle phase d’un cycle et de quel cycle?
  •     l’accompagnement aux changements dans sa part de deuil, d’acceptation et de résilience : quelle posture prendre ? Quelles ressources/outils utiliser ?
  •     le processus de deuil et les transitions selon les modèle de E. Kubler-Ross, C. Fauré, F. Weller, B. Cyrulnik, M.Stroebe, H.Schut & G. Jaoui.
  •     le pouvoir des rituels pour accompagner les coachés sur leur chemin de vie personnel et professionnel, et la création de rituels customisés pour démarrer un projet, boucler une boucle, passer un cap, dire adieu,…
  •     la puissance du coaching narratif et du storytelling, ainsi que les symboles.
  •     l’utilisation des modes perceptuels de la roue de la vie andine pour appréhender les cycles et les défis de la vie. La philosophie toltèque, la sagesse inspirée du bouddhisme. 


Le YiKing au service du coaching
Le YiKing au service du coaching

Depuis plus de 20 ans, nous explorons ensemble les fondements du TAO, du Yin et du Yang, à travers les modules de formation de BAO Élan Vital. Aujourd’hui, je vous propose de franchir une nouvelle porte : celle d’un livre aussi ancien qu’actuel, aussi mystérieux qu’étonnamment pertinent pour nos réalités contemporaines.

Le YIKING, ou Livre des Mutations, a vu le jour il y a plus de 3500 ans. Et pourtant, jamais il n’a été aussi nécessaire. Il traverse les siècles sans perdre une once de sa puissance. Hors du temps, au-delà des frontières culturelles, il s’adresse à toute personne en quête d’évolution, de lucidité, d’harmonie avec elle-même et avec le monde.

Comme l’oiseau qui se pose sur la branche “juste”, le YIKING nous enseigne l’art de trouver notre juste place au bon moment. Non par hasard, mais en lien profond avec l’environnement, les conditions, les rythmes du vivant. Il aide à poser des actes ajustés, à formuler des intentions claires, à habiter pleinement l’instant.

Cette masterclass de deux jours est une invitation à :

  • Comprendre les fondements et la structure de cet ouvrage unique.
  • Découvrir pourquoi et comment Carl Gustav Jung l’a exploré pour enrichir ses recherches sur les synchronicités — à l’origine, entre autres, des modèles comme le MBTI, le DISC ou les styles sociaux.
  • Apprendre à utiliser le YIKING comme un outil d’accompagnement subtil, puissant, concret — et non comme un simple outil divinatoire.

Très concrètement, je vous proposerai :

  • Une approche claire et accessible du fonctionnement du YIKING.
  • Des exercices pratiques pour formuler des questions puissantes et interpréter les réponses avec discernement, en évitant les pièges de nos projections et de nos biais.
  • Un partage vivant de mon expérience, tel que je le pratique dans mes accompagnements quotidiens, personnels et professionnels.

Le YIKING, c’est comme un véhicule : on peut l’utiliser à bon escient et trouver son chemin, ou rouler à l’aveugle. Je vous propose d’apprendre à le conduire avec sagesse, dans l’esprit du TAO.

Pour ceux qui veulent approfondir leur pratique de coach inspiré par la nature, la subtilité du vivant et les rythmes du monde, cette masterclass est une évidence.​

Cycle 2 : Discoverer 52 - Semaine
Cycle 2 : Discoverer 52 - Semaine

Un parcours en 5 modules + 1 journée de supervision pour développer vos compétences de coach, approfondir vos pratiques et intégrer une posture authentique et professionnelle.

Le cycle Discoverer vous permet d’explorer les dimensions clés du coaching : savoir-être, savoir-faire, croyances, identité, tâches et clôture, jusqu’à la supervision accompagnée par nos trainers expérimentés.

DISCOVERER met l’accent sur les fondamentaux qui permettent la transition vers le métier de coach et/ou la posture coach dans les organisations et autres systèmes (familles,socio-culturel):

  • Le processus de coaching : Quel cadre poser, et comment le poser? En termes de temps, de confidentialité, d’obligations du coach et de son client, d’éthique et de limites… comprendre et appliquer les  compétences du coach selon ICF…
  • Les aspects “commerciaux” et organisationnels : crédibilité & légitimité du Travail de coaching : oser proposer ses services en tant que coach externe (en individuel ou en équipe) ou comme coach interne, mentor, responsable ou personne de confiance dans les organisations (accompagnement de collègues, d’élèves, de carrière, coach bien-être, prévention de conflits, médiation, gestion de compétences, mobilité, stress, burn-out, transition professionnelle, travail systémique. Faire préciser les besoins du coaché (et/ou de l’organisation), déceler les demandes cachées et le potentiel, pointer les ressources, établir un contrat de coaching, planifier l’accompagnement, faire le suivi.  Attention: il ne s’agit pas d’accompagner systématiquement les participant.e.s dans les formalités administratives afin de lancer leur cabinet de coach indépendant.e.s. Il y a cependant des moments fréquents de questions-réponses sur le métier de coach et ses challenges dans la pratique quotidienne.
  • La ‘posture’ du coach : Comment être à la fois dans l’empathie et rester neutre, centré sur soi? Comment puis-je accompagner la personne là où elle est, dans le respect de son rythme à l’aide d’une communication vraie et un questionnement pertinent? Quand faut-il être bienveillant ou au contraire ‘confrontant’? Est-ce que j’ose confronter les croyances de la personne pour qu’elle puisse ouvrir le champ des possibles? Comment gérer son ‘ombre’ dans le rapport avec le coaché? Quels outils utiliser avec qui, comment et pourquoi ? Coacher de visu et à distance (skype, zoom). Comment assurer le suivi et le tasking ?  Comment oser donner du feedback? Comment recevoir du feedback pour progresser?

Cet apprentissage des aspects pratiques de la vie du coach se fait au travers d’exercices, d’études de ‘vrais’ cas, de taskings, seul.e ou en groupe … Les réflexions de tous sont mises en commun et permettent d’élargir le champ d’exploration bien plus au delà des possibilités d’une banale étude théorique. Nous travaillons essentiellement en partant des questions qui surgissent dans le groupe et prévoyons des temps  de ‘questions-réponses’, réponses basées sur notre propre expérience de senior-coach. Le coaching n’est pas une science exacte c’est pourquoi il est essentiel de développer le côté intuitif et la présence à l’autre.

Enfin, élément essentiel pour la certification ICF d’une part, mais aussi pour permettre aux participant.e.s de faire des ‘bonds de géants’ dans la mise en pratique de leurs compétences : les moments de supervision! Lors de chaque module, à côté des exercices d’intégration sous forme d’intervision (entraînement avec les pairs) il y a de fréquents moments de supervision en petits groupes sous la facilitation d’un senior-coach qui permettent de recevoir du feed-back et du ‘feed-forward’ à la suite d’exercices concrets de coaching.

Un 11 ème jour axé formellement dédié à la supervision en groupe. Il est évident qu’à l’issue du trajet Discoverer les coachs s’engageront, en autogestion, à prendre en main leur développement personnel et professionnel tout au long de la vie, la supervision faisant partie de la déontologie des personnes qui accompagnent les autres. Nous proposons d’ailleurs des masterclasses pour approfondir certains thèmes.

Nous proposons aussi des moments d’entrainement sur le terrain : le “GOOD KARMA” coaching où les personnes qui le désirent consacrent une matinée á une session de coaching individuel pro bono à des professionnel.le.s de la santé, de l’enseignement ou d’autres projets sociétaux. Ceci se fait sur base volontaire et constitue un beau win-win : accroître ses compétences de coaching tout en faisant le cadeau de son temps à des personnes qui se mettent au service du collectif

En résumé

  • 5 modules intensifs (2 jours chacun) + 1 journée de supervision
  • Une pédagogie expérientielle : pratique, feedback et rituels.
  • Des outils concrets et immédiatement applicables.
  • Un cheminement qui vous transforme en profondeur, comme coach et comme personne

Pourquoi choisir DISCOVERER ?

  • Certification BAO Elan Vital reconnue ET possibilité de ponts vers ICF (portfolio).
  • Approche personnalisée : Un apprentissage adapté à vos besoins et à votre rythme.
  • Réseau et expertise : Rejoignez une communauté de coachs passionnés et bénéficiez de l’expérience de nos formateurs.

Voyageur niveau 1
Voyageur niveau 1

Le trajet Voyager est un programme en immersion, unique en Belgique, qui allie sagesse chamanique ancestrale et pratiques psycho-corporelles contemporaines. Conçu comme une expérience

transformatrice, il invite à une reconnexion profonde à soi, à la nature et au sacré, dans un espace hors du temps et proche de la nature.

Fondé par Daniëlle De Wilde, rejointe par Nicolas Sols, tous deux professionnels expérimentés en breathwork, coaching et chamanisme corporel, ce parcours explore des enseignements chamaniques, principalement de la tradition andine connue sous le nom de Earthkeepers/Gardiens de la Terre.

Ces enseignements trouvent leur origine dans les lignées de chamans andins des hautes terres du Pérou. Ils croient en une connexion profonde entre l’homme, la nature et l’énergie cosmique. Leur mission principale est de protéger et restaurer l’harmonie sur Terre, en cultivant une conscience spirituelle élevée et en transmettant des pratiques de guérison et de transformation intérieure. Leur vision du monde repose sur le concept de l’interconnexion sacrée entre tous les êtres vivants.

Ce parcours s’adresse aux coachs, thérapeutes, leaders et à toute personne en quête de transformation personnelle et professionnelle.

Le programme s’articule autour de quatre modules résidentiels de trois jours, chacun inspiré d’une direction de la roue de médecine andine, facilitant un travail profond de guérison et d’évolution.


MÉTHODES ET PRATIQUES : 


  • Voyages chamaniques et recouvrement d’âme
  • Rituels de transformation et cérémonies du feu
  • Connexion avec la nature et harmonisation énergétique
  • Travail avec l’autel chamanique et la mesa
  • Sandpainting (mandala de sable)
  • Alchimie indigène et déconstruction des croyances limitantes
  • Initiations et rites de passage


Chaque participant repartira avec des outils concrets et des pratiques applicables au quotidien et dans sa profession.

Rejoignez Voyager pour une expérience transformatrice où la sagesse ancienne rencontre la modernité et où la spiritualité devient un chemin d’action et de réalisation personnelle.

Les facilitateurs :

Daniëlle DeWilde : fondatrice d’Elan Vital Training, Mentoring & Coaching, et co- fondatrice de BAO-Elan Vital depuis 1999 

Nicolas Sols : fondateur de Corps Sensitif, est facilitateur du Vivant depuis plus de 15 ans. Formation de Praticien en médecine énergétique chamanique de l’Institut BAO Elan Vital


Formation en constellations de groupes
Formation en constellations de groupes

Professionnels de l’accompagnement, découvrez cette Master Class unique alliant la puissance du coaching d’équipe et l’approche constellations systémiques pour dynamiser vos animations et explorer de nouvelles perspectives. Cette méthode puissante stimule la créativité, favorise l’intelligence collective et développe une approche holistique en combinant corps, esprit, émotions et intuition. Cette approche unique vous permet de visualiser une thématique dans son contexte global, comprendre ses enjeux complexes et identifier des solutions originales. Il dynamise vos accompagnements d’équipes en les invitant à regarder une situation sous différents angles.


Objectifs :

• Acquérir des protocoles originaux et puissants, inspirés des constellations systémiques, immédiatement utilisables avec les groupes.

• Développer la posture de Trainer-Coachdans une approche d’intelligence collective ici basée sur le corps et l’énergie plus que sur le « mental ».

• Comprendre les dynamiques sous-jacentes, souvent non exprimées, dans les systèmes complexes tels que les groupes (un groupe commençant à deux personnes !)

• Apprendre à faciliter des groupes et des projets à l’aide d’outils issus des constellations d’organisations


Public :

• Trainers coachs

• Formateurs.trices

• Facilitateurs.trices de groupe

• Managers, responsables d’équipe formés au coaching ou autre du même type

• …


Utilité des acquis et applications concrètes :

Grâce à cette Master Class unique alliant les outils duTrainer Coach, les approches d’intelligence collective et les protocoles inspirés des constellations systémiques, vous serez capable d’accompagner vos clients/équipes/groupes/…  pour  :

1. Aider à clarifier une vision, les valeurs, les ressources au sein d’une organisation

2. Optimiser la communication et la collaboration en identifiant les schémas de communication inefficaces et les non-dits favorisant les « jeux psychologiques »

3. Renforcer la cohésion d’équipe en dévoilant les dynamiques sous-jacentes qui influencent les interactions, permettant ainsi d’accroître l’engagement et la performance collective.

4. Affiner la prise de décision stratégique en visualisant clairement les dynamiques systémiques, assurant ainsi un alignement optimal.

5. Aborder efficacement des défis organisationnels spécifiques, tels que les transformations structurelles, les changements de configuration d’équipe et/ou d’organisation, les problématiques de leadership, ou la gestion de crise, …

6. Stimuler l’innovation en créant un environnement propice à l’émergence d’idées nouvelles et en cultivant une intelligence collective dynamique.


Méthodologie :

– Formation intensive de trois fois deux jours, permettant une immersion complète dans les concepts et pratiques enseignés.

– Majoritairement basée sur l’expérience et le partage

– Le groupe sert de « cas vivant » pour l’application des apprentissages

– Concepts théoriques nécessaires donnés de manière interactive et « to the point » … des livres et des podcasts seront conseillés pour les personnes désirant approfondir

– Sessions d’intervision pour partager les retours d’expérience et renforcer l’apprentissage collectif.


À savoir :

• Il sera possible d’accompagner une journée les formateurs dans des ateliers de constellations à titre de stagiaire –observateur

• Une certification facultative « Praticien.ne en processus constellatoire de groupe » est possible aux conditions de :

o Avoir suivi l’ensemble des modules

o Avoir participé à un  atelier de constellations à titre de stagiaire –observateur

o Remettre un rapport de fin de formation portant sur l’animation de tels processus hors du cadre de la formation assisté d’une heure de supervision individuelle pour débriefer ce rapport.

o Passer la journée de certification consistant à l’application réelle des processus

Prix :

Particulier  = 1.200€ htva (hors certification)

Entreprise  = 1.500€ htva  (hors certification)

Certification (journée + supervision +validation du rapport) : 385 euros HTVA


Animé par :


Françoise Guillick - Formée au coaching et en tant que trainer-coach à l’Institut de Coaching BAO Elan Vital, Françoise a découvert les constellations familiales, un domaine qui l’a profondément marquée. Entre 2016 et 2019, elle s’est formée à Paris auprès de Chantal Motto en constellations systémiques en entreprise, ainsi qu’en constellations familiales individuelles et collectives.


Laurent Kahn  - Senior Coach certifié PCC – ICF, Laurent a suivi plusieurs formations en constellations familiales et systémiques, notamment avec Eric Laudière. Il est également thérapeute psycho-corporel, spécialisé en hypnose ericksonienne, et instructeur de méditation de pleine conscience.


Formation en constellations individuelles
Formation en constellations individuelles

Cette formation pour les professionnels de l'accompagnement enrichit considérablement les approches classiques de coaching et de thérapie cognitive en intégrant une dimension systémique profonde, permettant ainsi d’accéder à des niveaux de compréhension et d’intervention plus subtils et holistiques. Elle offre un cadre unique où chaque expérience vécue devient un outil concret pour la pratique professionnelle, établissant systématiquement des liens entre théorie et application pratique dans le domaine de l’accompagnement. En développant l’intuition, affinant la connaissance des lois systémiques, et proposant des protocoles innovants inspirés des constellations familiales, cette formation permet aux participants d’élargir significativement leur champ de compétences et d’affiner leur art du questionnement, tout en renforçant leur alignement personnel et professionnel.


Objectifs :

– Acquisition de protocoles originaux inspirés des constellations familiales directement utilisables en accompagnement individuel impactant.

– Augmenter  la puissance du questionnement pour un coaching encore plus efficace.

– Comprendre les dynamiques systémiques dans le cadre du coaching individuel.

• Travailler sur sa posture et sa légitimité grâce à la pratique des constellations.

• Aiguiser son intuition grâce à une connaissance fine des grandes lois qui régissent les systèmes complexes (famille, entreprises, organisations…)

• Renforcer son alignement corps-cœur-esprit , et son équilibre yin-yang,  au service d’un ancrage stabilisé


Public :

• Coach

• Psychologue

• Thérapeute

• Professionnel de la relation d’accompagnement

Ce trajet est destiné aux personnes ayant obtenu une certification de coach ou de thérapeute. L’accès à cette formation est toutefois également envisageable ** pour toute personne ayant accompli un ou plusieurs trajets de développement personnel ET pouvant faire état d’une activité professionnelle dans l’accompagnement (en privé ou dans les organisations).

** entretien individuel préalable requis


Utilité des acquis et applications concrètes :

Grâce à cette formation alliant la puissance des processus inspirés des constellations familiales, les grandes lois systémiques inter-relationnelles et le coaching holistique, vous pourrez proposer à vos clients des processus et approches uniques permettant de :

• Débloquer la capacité à initier des projets personnels et professionnels

• Révéler les connexions invisibles dans les systèmes relationnels

• Transformer les mécanismes de défense et les résistances internes

• Décoder les messages du corps et ses intelligences

• Réguler les charges émotionnelles

• Harmoniser les polarités

• Prévenir et comprendre les mécanismes profonds du burnout

• Amplifier la puissance de votre questionnement et renforcer votre ancrage dans la posture de coach


Méthodologie :

– Formation  de trois fois deux jours, permettant une immersion complète dans les concepts et pratiques enseignés.

– théorie sur les concepts de bases utiles et aidant pour compléter ses connaissances et élargir sa vision (« sortir d’une approche purement cognitivo -conversationnelle » )

– Sessions d’intervision pour partager les retours d’expérience et renforcer l’apprentissage collectif.

– Recommandations de lectures, podcasts et vidéos pour approfondir les connaissances acquises.


Animé par :

Pierre Lucas  - Pierre s’est formé à diverses techniques de développement personnel, notamment la programmation neuro-linguistique, l’analyse transactionnelle et le coaching. Sa passion pour la philosophie taoïste a influencé son approche unique du coaching. Il a occupé le poste de Président du board ICF pour la Belgique. En plus de ses compétences en coaching, Pierre est reconnu comme thérapeute en constellations systémiques et familiales. Depuis 2017, il développe une méthode innovante de constellations systémiques assistée par des chevaux, applicable tant aux entreprises qu’aux familles


Laurent Kahn - Senior Coach certifié PCC – ICF, Laurent a suivi plusieurs formations en constellations familiales et systémiques, notamment avec Eric Laudière. Il est également thérapeute psycho-corporel, spécialisé en hypnose ericksonienne, et instructeur de méditation de pleine conscience.

Constellations Familiales et Systémiques
Constellations Familiales et Systémiques

Un atelier de constellation n’est pas un exercice intellectuel : c’est avant tout une expérience forte  à vivre au moyen de son corps et de ses émotions. C’est un outil puissant et extra-ordinaire pour aller vers plus d’équilibre et de mieux être.

Les Constellations Familiales et Systémiques sont des approches qui ont été développées par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elles sont basées sur l’idée que les individus sont profondément enracinés dans des systèmes plus larges – nos familles, nos communautés, nos lieux de travail, etc. – et que notre comportement, nos sentiments et nos attitudes peuvent être activés par la dynamique de ces systèmes.

Partant de l’hypothèse que l’information est partout (cf. les découvertes de la physique quantique et le concept d’inconscient collectif de Jung ) et que nous sommes influencés consciemment ou inconsciemment tant  par nos ancêtres (et leurs croyances)  que par  l’ensemble des systèmes auxquels nous appartenons , la constellation permet d’extérioriser les liens qui nous enchaînent ou les freins qui nous bloquent.

En mettant en ‘espace’ les éléments d’un système (familial ou organisations / entreprises / couple / amis / corps / … ), la constellation permet de reconnaître ‘ce qui est’ par une image à la fois symbolique, dynamique et dense.  Cette image permet dès lors de visualiser « en 3D »  ce qui se passe dans l’inconscient et ainsi de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre.  Cette conscientisation amène à  un nouvel équilibre et à rétablir des dynamiques saines.

La constellation, c’est aussi l’apprentissage de l’écoute de l’inconscient familial et collectif : il n’y a pas de bruit plus assourdissant que le non dit…

Cet atelier s’adresse à toutes personnes qui souhaitent vivre et expérimenter un moyen énergétique extraordinaire de compréhension des systèmes familiaux (et autres)  qui nous entourent.


Quelques thématiques exemples :


• Je me sens dans un schéma répétitif

• Je suis bloqué pour…

• Je n’arrive pas à me décider

• J’ai des peurs/angoisses/troubles que je ne comprends pas

• Je suis dans une relation toxique

• Je suis en dépendance de…

• Je n’arrive pas à dépasser cet inconfort/trauma/…

• C’est toujours la même chose ….

• C’est comme si une partie de moi…

• Je suis dans un dilemme

• Je voudrais comprendre pourquoi ….

• …


Quelques témoignages :


« Plus qu’une expérience, une rencontre avec soi et les autres, un partage d’émotions, qui nourrit, et nous grandit. Cela m’a permis de reconsidérer des croyances parfois lointaines, de conscientiser qu’il n’était pas nécessaire d’exclure ou de rejeter des expériences » Nathalie Y.


« Une constellation est pour moi une incarnation de l’immatériel, de l’invisible, du non connu, du non révélé, sans les remparts du Soi de l’autre. Cela m’a permis d’atteindre, en tant que représentante, une forme de conscience autre, une compréhension différente. Je vois les constellations comme une connexion à un serveur central, une base de données énergétique et universelle. » Marie A.


« Je n’ai pas mis en scène ma propre constellation familiale mais j’ai participé, en tant que spectatrice et en prenant part à des constellations d’autres participants, cela permet déjà de vivre des expériences fortes, dans un climat de confiance.

En intervenant dans les différentes constellations , j’ai ressenti combien le passé de mes parents et de mes grands-parents a pesé sur mon éducation et a conditionné ma vie.Notre galaxie, sur notre terre, dans notre société et dans notre famille. » Caroline D.


Marche Sur Le Feu
Marche Sur Le Feu

« Développer le courage d’être soi et choisir sa vie. Dépasser vos limites pour dire oui au Vivant »

Nous proposons un rituel à ceux qui ont envie d’une expérience impactante qui nous rapproche de la Nature et donc de notre nature profonde.

Cette journée de purification par le feu transformateur est une invitation à définir ce que vous voulez réellement dans votre vie, dépasser vos limites, adopter les stratégies qui permettent de prendre une décision, agir pour atteindre vos buts et améliorer la qualité de votre vie et celle des autres.

Depuis la nuit des temps les femmes et les hommes du monde entier ont participé à des cérémonies et des rituels pour développer la conscience et pour (re)trouver leur confiance.

La Marche sur le Feu ou FIRE WALK

Ancien rituel chez de nombreux peuples, la Marche sur le Feu est une cérémonie qui nous invite à confronter nos peurs et à les transformer. Face au feu, nous habitons vraiment notre corps.

Cette écoute de notre ressenti intérieur est un enseignement important face aux difficultés de la vie. La peur peut être là, à nous de la transformer.

Les rituels de la Marche sur le feu servent le Potentiel humain :

comme expérience inoubliable pour un individu ou une équipe, un ancrage important pour raviver notre feu intérieur comme chemin pour se connecter profondément avec la conscience vivante de cette terre

comme chemin de transformation de la peur en énergie positive

comme rituel de guérison.


La Marche sur le Feu permet :


• d’affronter nos peurs de dépasser nos croyances limitantes

• de se sentir connecté au feu intérieur

• de se focaliser sur un objectif

• de développer une vision de traverser ce qui semble impossible

• de brûler ce qui pèse et que nous avons suffisamment porté

• de croître en puissance

• de renaître des cendres

• de célébrer la Vie

• de prévenir le burn-out


Le rituel initiatique de la marche sur le feu :un moment unique, inoubliable, transformateur et inédit.

Si vous n’atteignez pas vos objectifs c’est que quelque chose vous en empêche.

Ce sera l’occasion d’aller au-delà de vos peurs et au-delà de vous-même par l’expérience extraordinaire de la marche sur le feu.

Pour rendre possible ce qu’on pense être impossible.

Le but n’est pas de marcher sur le feu mais d’aller de l’autre côté du feu, au-delà de vos limites.

Dépasser ce qui vous limite, vos anciens schémas pour vous donner la capacité d’atteindre vos buts.

Vous n’êtes pas obligé de marcher sur le feu, c’est l’expérience du moment qui compte. Réaliser l’impossible donne des ailes. Surmonter sa peur dans des conditions aussi poignantes décuple la confiance en soi et l’envie de dévorer la vie.


Cette journée sera l’occasion pour chacun de vivre quelque chose de très différent, et celle de le faire ensemble. Le seul risque que vous prenez est celui de découvrir votre énorme potentiel. Comme pour tout, c’est souvent le premier pas le plus impressionnant.

les enfants sont les bienvenus aussi à partir de 10 ans.

Apporter pique-nique.

Pour plus d’infos: d.dewilde@bao-elanvital.be / Tel : 0495 660700.


Mindful Self-Compassion (MSC)
Mindful Self-Compassion (MSC)

• L’AUTO-COMPASSION BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE


Dans la méditation de pleine conscience, la bienveillance et la compassion sont des composantes implicites émergeant naturellement du fait de porter une attention sans jugement sur l’expérience qui se déploie moment après moment.

La plupart d’entre nous ressentons assez naturellement de la compassion lorsqu’un ami proche est confronté à une difficulté. Pourtant, il nous est souvent difficile d’avoir une attitude similaire à notre égard.

Plus exigeant et souvent moins tolérant avec soi que nous pouvons l’être avec un ami. Pouvons-nous envisager de nous donner la même attention que celle donnée à autrui ?

L’autocompassion est la capacité à se réconforter, s’apaiser et se motiver avec encouragement quand nous souffrons ou quand nous nous sentons inadéquats ou incapables. Elle peut être cultivée en nous reliant à notre compassion innée pour les autres, qu’elle aide également à faire croître et à soutenir.

Comme l’attention elle-même, les qualités de bienveillance et de compassion peuvent faire l’objet d’un entrainement explicite. C’est avec cette intention que Kristin Neff, PhD et Christopher Germer, PhD, respectivement chercheuse dans le domaine de la compassion et psychologue clinicien, ont conçu le programme Mindful Self-Compassion (MSC) en huit semaines (plus une session retraite de 4H).


CYCLE MSC


Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la faculté de compassion inhérente à chacun.

Le cours est progressif et composé de 9 séances hebdomadaires de 2h45. Des exercices à domicile de 15 à 20 minutes par jour pendant la durée du programme sont proposés. Chaque séance hebdomadaire comprend :

• Des pratiques formelles (méditations assises ou allongées, doux mouvements, méditation en marchant…)

• Des exercices et pratiques informelles puisés dans les situations de vie quotidienne

• Des apports théoriques sur la compassion et le fonctionnement des émotions

• Des échanges en petit et grand groupe et des instructions personnalisées

Pour soutenir la pratique à domicile, des supports audio, lectures et exercices sont fournis chaque semaine.

Aucune expérience n’est requise pour participer au programme. Néanmoins, la participation à une réunion d’information et un entretien individuel sont proposés avant de confirmer toute inscription.

Animé par : Catherine Baele Trainer Coach BAO Elan Vital

J’exerce comme Senior Trainer Coach au BAO Group et BAO Elan Vital et accompagne les personnes et les groupes comme coach.

Je suis formée au coaching, en analyse transactionnelle, en communication non-violente, aux neuro-sciences et à l’approche systémique et stratégique de l’école de Palo Alto.

Je pratique la méditation en pleine conscience depuis de nombreuses années et ai obtenu le Certificat d’Université à la Pleine Conscience – Mindfulness) à l’ULB, Faculté de Médecine en 2016.

Je suis reconnue comme enseignante du programme MSC par le Center for Mindful Self-Compassion (CMSC).

Plein pouvoir au féminin
Plein pouvoir au féminin

Il était une fois une femme …

Daniëlle et Ann vous proposent un atelier pour aborder ce thème au-delà du mental, des “concepts psychologisants”.

• Entrer dans l’expérience par le souffle, le corporel, la nature et le mouvement.

• Accepter ce qui a vécu, les cycles qui peuvent s’achever, les anciens narratifs. Transformer ces éléments, intégrer leurs enseignements, reconnaitre la lumière dans l’ombre – et l’ombre dans la lumière – accueillir les polarités … et entamer le chemin de l’intégration, de l’acceptation et de la gratitude.

• Accepter les processus de la Vie, pour passer du ressentiment à la paix, accepter notre pouvoir personnel pour passer de la résignation à l’ambition, accepter l’incertitude du futur pour passer de la peur à l’émerveillement.

• Oser la coopération, le soutien, la compassion et la créativité.

• La sororité joyeuse.

• Déclarer de nouveaux narratifs actualisés soutenant une vie riche et vitale.

« Quand nous prenons pleinement notre place de femme, le masculin se détend, les hommes prennent leur juste place dans un respect mutuel des complémentarités. »

Un weekend ouvert à toutes…, filles, mères, soeurs, amies, tantes, grand-mères, collègues… femmes de tous les âges, … pour être pleinement présentes à soi, dans l’intimité de notre respiration et de notre corps, pour continuer consciemment notre voyage, créer notre réalité dans notre plein pouvoir, danser avec la Vie ici et maintenant.

• Nous vous proposons d’aller ensemble à la rencontre des archétypes qui ont régi notre vie jusqu’à présent pour agrandir notre pouvoir du choix.

• Nous plongerons dans la mer et dans notre poésie.

• Nous marcherons dans le sable en comptant nos talents.

• Nous nous connecterons consciemment à notre matrice, la base notre pouvoir personnel et créatif.

• Nous nous relierons à notre féminité sauvage et tous ses aspects au travers de la respiration, le mouvement, la danse … tout ce qui nous (inter)connecte avec la Nature et notre nature.


Team De Wilde

Vos coachs : Daniëlle & Ann De Wilde interviennent en tant que coachs/mentors et superviseuses dans les organisations et auprès de clients individuels. Leur approche est multiple et va plus loin que le coaching traditionnel. Alliant outils modernes (Neurosciences, PNL, Authentic Movement, Voice Dialogue, Gestalt, Storytelling …) et traditions sacrées ancestrales (voyages chamaniques, méditation, travail avec le souffle, cérémonie du feu et de l’eau…) ,le chant, elles proposent des rencontres entre femmes de tous âges.

Elles aiment mettre en commun les expériences qu’elles ont vécues lors de leur vie de fille, soeur, femme et grand-mère.

Passionnées par l’humain et ayant grandi en Afrique, elles ont suivi de nombreuses formations en Dance&Movement Therapy, Breathworker, de Storyteller & Storycatcher, de doula, de Provocative Coach, de Moon Mother ( Miranda Gray), d’accompagnatrices de transitions et rituels à côté de formations plus classiques en PNL et coaching.

Ce qui les anime est d’inspirer en partageant les enseignements qu’elles ont reçus d’hommes et femmes de connaissance, gardiens des traditions anciennes en les combinant avec leur expérience dans les organisations. Daniëlle  est l’autrice du manuel « Inspirons » pour coachs. https://coachingvital.be/danielle-de-wilde/


CÉRÉMONIE DE RECONNAISSANCE DE LA NATURE SACREE DE LA FEMME

Chez les Amérindiens, l’arrivée de premières menstruations (appelées « lune ») de la jeune fille était l’occasion d’une grande fête en reconnaissance de cette nouvelle étape, source de grande joie pour tous et gage d’avenir pour la communauté. La jeune femme portait désormais en elle la promesse de l’enfantement. La lune de la jeune femme était honorée dans l’allégresse.

La jeune femme elle-même était considérée comme une déesse pendant toute une journée. Les grands-mères la préparaient en lui parlant de son nouveau rôle dans la communauté, des mystères féminins et de toutes les choses qu’elle devait apprendre en tant que femme. Les jeunes femmes qui vivaient un tel évènement avaient une très haute opinion de leur féminité et de l’importance de leur rôle sacré au sein de la communauté.

Dans notre société actuelle, cette étape, si importante dans la vie d’une femme, passe souvent inaperçue de tous. Parfois même, l’arrivée des premières menstruations est considérée comme une source de désagrément ou de gêne. D’autres moments- clé dans le vie d’une femme comme la ménopause, les premières amours, une fausse-couche, une maladie, un chagrin, une certification, un travail, un succès sont également minimalisés voire ignorés.

La nature sacrée de la femme est souvent occultée par la communauté et par les femmes elles-mêmes. La cérémonie de reconnaissance de la nature sacrée de la femme permet à chaque participante de ressentir profondément sa nature féminine sacrée et de redéfinir, pour elle-même, ce qu’est « être une femme sacrée ». La participante prend un nouveau départ dans sa vie en choisissant d’honorer sa nature sacrée pour toujours.


Pratiquement :

Nous travaillerons aussi le samedi soir. Nous suggérons d’arriver le vendredi soir pour s’installer et faire connaissance.

Accommodation sur place (10 euros par nuit, il y a lit et chambre à partager, possibilité de poser sa tente) et auberge espagnole (le groupe décide ensemble du menu, sur place il y a beaucoup d’opportunités de se ravitailler et de commander des plats, plus d’infos suivront


Constellations Familiales et Systémiques
Constellations Familiales et Systémiques

Un atelier de constellation n’est pas un exercice intellectuel : c’est avant tout une expérience forte  à vivre au moyen de son corps et de ses émotions. C’est un outil puissant et extra-ordinaire pour aller vers plus d’équilibre et de mieux être.

Les Constellations Familiales et Systémiques sont des approches qui ont été développées par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elles sont basées sur l’idée que les individus sont profondément enracinés dans des systèmes plus larges – nos familles, nos communautés, nos lieux de travail, etc. – et que notre comportement, nos sentiments et nos attitudes peuvent être activés par la dynamique de ces systèmes.

Partant de l’hypothèse que l’information est partout (cf. les découvertes de la physique quantique et le concept d’inconscient collectif de Jung ) et que nous sommes influencés consciemment ou inconsciemment tant  par nos ancêtres (et leurs croyances)  que par  l’ensemble des systèmes auxquels nous appartenons , la constellation permet d’extérioriser les liens qui nous enchaînent ou les freins qui nous bloquent.

En mettant en ‘espace’ les éléments d’un système (familial ou organisations / entreprises / couple / amis / corps / … ), la constellation permet de reconnaître ‘ce qui est’ par une image à la fois symbolique, dynamique et dense.  Cette image permet dès lors de visualiser « en 3D »  ce qui se passe dans l’inconscient et ainsi de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre.  Cette conscientisation amène à  un nouvel équilibre et à rétablir des dynamiques saines.

La constellation, c’est aussi l’apprentissage de l’écoute de l’inconscient familial et collectif : il n’y a pas de bruit plus assourdissant que le non dit…

Cet atelier s’adresse à toutes personnes qui souhaitent vivre et expérimenter un moyen énergétique extraordinaire de compréhension des systèmes familiaux (et autres)  qui nous entourent.


Quelques thématiques exemples :


• Je me sens dans un schéma répétitif

• Je suis bloqué pour…

• Je n’arrive pas à me décider

• J’ai des peurs/angoisses/troubles que je ne comprends pas

• Je suis dans une relation toxique

• Je suis en dépendance de…

• Je n’arrive pas à dépasser cet inconfort/trauma/…

• C’est toujours la même chose ….

• C’est comme si une partie de moi…

• Je suis dans un dilemme

• Je voudrais comprendre pourquoi ….

• …


Quelques témoignages :


« Plus qu’une expérience, une rencontre avec soi et les autres, un partage d’émotions, qui nourrit, et nous grandit. Cela m’a permis de reconsidérer des croyances parfois lointaines, de conscientiser qu’il n’était pas nécessaire d’exclure ou de rejeter des expériences » Nathalie Y.


« Une constellation est pour moi une incarnation de l’immatériel, de l’invisible, du non connu, du non révélé, sans les remparts du Soi de l’autre. Cela m’a permis d’atteindre, en tant que représentante, une forme de conscience autre, une compréhension différente. Je vois les constellations comme une connexion à un serveur central, une base de données énergétique et universelle. » Marie A.


« Je n’ai pas mis en scène ma propre constellation familiale mais j’ai participé, en tant que spectatrice et en prenant part à des constellations d’autres participants, cela permet déjà de vivre des expériences fortes, dans un climat de confiance.

En intervenant dans les différentes constellations , j’ai ressenti combien le passé de mes parents et de mes grands-parents a pesé sur mon éducation et a conditionné ma vie.Notre galaxie, sur notre terre, dans notre société et dans notre famille. » Caroline D.


Constellations Familiales et Systémiques
Constellations Familiales et Systémiques

Un atelier de constellation n’est pas un exercice intellectuel : c’est avant tout une expérience forte  à vivre au moyen de son corps et de ses émotions. C’est un outil puissant et extra-ordinaire pour aller vers plus d’équilibre et de mieux être.

Les Constellations Familiales et Systémiques sont des approches qui ont été développées par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elles sont basées sur l’idée que les individus sont profondément enracinés dans des systèmes plus larges – nos familles, nos communautés, nos lieux de travail, etc. – et que notre comportement, nos sentiments et nos attitudes peuvent être activés par la dynamique de ces systèmes.

Partant de l’hypothèse que l’information est partout (cf. les découvertes de la physique quantique et le concept d’inconscient collectif de Jung ) et que nous sommes influencés consciemment ou inconsciemment tant  par nos ancêtres (et leurs croyances)  que par  l’ensemble des systèmes auxquels nous appartenons , la constellation permet d’extérioriser les liens qui nous enchaînent ou les freins qui nous bloquent.

En mettant en ‘espace’ les éléments d’un système (familial ou organisations / entreprises / couple / amis / corps / … ), la constellation permet de reconnaître ‘ce qui est’ par une image à la fois symbolique, dynamique et dense.  Cette image permet dès lors de visualiser « en 3D »  ce qui se passe dans l’inconscient et ainsi de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre.  Cette conscientisation amène à  un nouvel équilibre et à rétablir des dynamiques saines.

La constellation, c’est aussi l’apprentissage de l’écoute de l’inconscient familial et collectif : il n’y a pas de bruit plus assourdissant que le non dit…

Cet atelier s’adresse à toutes personnes qui souhaitent vivre et expérimenter un moyen énergétique extraordinaire de compréhension des systèmes familiaux (et autres)  qui nous entourent.


Quelques thématiques exemples :


• Je me sens dans un schéma répétitif

• Je suis bloqué pour…

• Je n’arrive pas à me décider

• J’ai des peurs/angoisses/troubles que je ne comprends pas

• Je suis dans une relation toxique

• Je suis en dépendance de…

• Je n’arrive pas à dépasser cet inconfort/trauma/…

• C’est toujours la même chose ….

• C’est comme si une partie de moi…

• Je suis dans un dilemme

• Je voudrais comprendre pourquoi ….

• …


Quelques témoignages :


« Plus qu’une expérience, une rencontre avec soi et les autres, un partage d’émotions, qui nourrit, et nous grandit. Cela m’a permis de reconsidérer des croyances parfois lointaines, de conscientiser qu’il n’était pas nécessaire d’exclure ou de rejeter des expériences » Nathalie Y.


« Une constellation est pour moi une incarnation de l’immatériel, de l’invisible, du non connu, du non révélé, sans les remparts du Soi de l’autre. Cela m’a permis d’atteindre, en tant que représentante, une forme de conscience autre, une compréhension différente. Je vois les constellations comme une connexion à un serveur central, une base de données énergétique et universelle. » Marie A.


« Je n’ai pas mis en scène ma propre constellation familiale mais j’ai participé, en tant que spectatrice et en prenant part à des constellations d’autres participants, cela permet déjà de vivre des expériences fortes, dans un climat de confiance.

En intervenant dans les différentes constellations , j’ai ressenti combien le passé de mes parents et de mes grands-parents a pesé sur mon éducation et a conditionné ma vie.Notre galaxie, sur notre terre, dans notre société et dans notre famille. » Caroline D.


Constellations Familiales et Systémiques
Constellations Familiales et Systémiques

Un atelier de constellation n’est pas un exercice intellectuel : c’est avant tout une expérience forte  à vivre au moyen de son corps et de ses émotions. C’est un outil puissant et extra-ordinaire pour aller vers plus d’équilibre et de mieux être.

Les Constellations Familiales et Systémiques sont des approches qui ont été développées par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elles sont basées sur l’idée que les individus sont profondément enracinés dans des systèmes plus larges – nos familles, nos communautés, nos lieux de travail, etc. – et que notre comportement, nos sentiments et nos attitudes peuvent être activés par la dynamique de ces systèmes.

Partant de l’hypothèse que l’information est partout (cf. les découvertes de la physique quantique et le concept d’inconscient collectif de Jung ) et que nous sommes influencés consciemment ou inconsciemment tant  par nos ancêtres (et leurs croyances)  que par  l’ensemble des systèmes auxquels nous appartenons , la constellation permet d’extérioriser les liens qui nous enchaînent ou les freins qui nous bloquent.

En mettant en ‘espace’ les éléments d’un système (familial ou organisations / entreprises / couple / amis / corps / … ), la constellation permet de reconnaître ‘ce qui est’ par une image à la fois symbolique, dynamique et dense.  Cette image permet dès lors de visualiser « en 3D »  ce qui se passe dans l’inconscient et ainsi de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre.  Cette conscientisation amène à  un nouvel équilibre et à rétablir des dynamiques saines.

La constellation, c’est aussi l’apprentissage de l’écoute de l’inconscient familial et collectif : il n’y a pas de bruit plus assourdissant que le non dit…

Cet atelier s’adresse à toutes personnes qui souhaitent vivre et expérimenter un moyen énergétique extraordinaire de compréhension des systèmes familiaux (et autres)  qui nous entourent.


Quelques thématiques exemples :


• Je me sens dans un schéma répétitif

• Je suis bloqué pour…

• Je n’arrive pas à me décider

• J’ai des peurs/angoisses/troubles que je ne comprends pas

• Je suis dans une relation toxique

• Je suis en dépendance de…

• Je n’arrive pas à dépasser cet inconfort/trauma/…

• C’est toujours la même chose ….

• C’est comme si une partie de moi…

• Je suis dans un dilemme

• Je voudrais comprendre pourquoi ….

• …


Quelques témoignages :


« Plus qu’une expérience, une rencontre avec soi et les autres, un partage d’émotions, qui nourrit, et nous grandit. Cela m’a permis de reconsidérer des croyances parfois lointaines, de conscientiser qu’il n’était pas nécessaire d’exclure ou de rejeter des expériences » Nathalie Y.


« Une constellation est pour moi une incarnation de l’immatériel, de l’invisible, du non connu, du non révélé, sans les remparts du Soi de l’autre. Cela m’a permis d’atteindre, en tant que représentante, une forme de conscience autre, une compréhension différente. Je vois les constellations comme une connexion à un serveur central, une base de données énergétique et universelle. » Marie A.


« Je n’ai pas mis en scène ma propre constellation familiale mais j’ai participé, en tant que spectatrice et en prenant part à des constellations d’autres participants, cela permet déjà de vivre des expériences fortes, dans un climat de confiance.

En intervenant dans les différentes constellations , j’ai ressenti combien le passé de mes parents et de mes grands-parents a pesé sur mon éducation et a conditionné ma vie.Notre galaxie, sur notre terre, dans notre société et dans notre famille. » Caroline D.


Constellations Familiales et Systémiques
Constellations Familiales et Systémiques

Un atelier de constellation n’est pas un exercice intellectuel : c’est avant tout une expérience forte  à vivre au moyen de son corps et de ses émotions. C’est un outil puissant et extra-ordinaire pour aller vers plus d’équilibre et de mieux être.

Les Constellations Familiales et Systémiques sont des approches qui ont été développées par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elles sont basées sur l’idée que les individus sont profondément enracinés dans des systèmes plus larges – nos familles, nos communautés, nos lieux de travail, etc. – et que notre comportement, nos sentiments et nos attitudes peuvent être activés par la dynamique de ces systèmes.

Partant de l’hypothèse que l’information est partout (cf. les découvertes de la physique quantique et le concept d’inconscient collectif de Jung ) et que nous sommes influencés consciemment ou inconsciemment tant  par nos ancêtres (et leurs croyances)  que par  l’ensemble des systèmes auxquels nous appartenons , la constellation permet d’extérioriser les liens qui nous enchaînent ou les freins qui nous bloquent.

En mettant en ‘espace’ les éléments d’un système (familial ou organisations / entreprises / couple / amis / corps / … ), la constellation permet de reconnaître ‘ce qui est’ par une image à la fois symbolique, dynamique et dense.  Cette image permet dès lors de visualiser « en 3D »  ce qui se passe dans l’inconscient et ainsi de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre.  Cette conscientisation amène à  un nouvel équilibre et à rétablir des dynamiques saines.

La constellation, c’est aussi l’apprentissage de l’écoute de l’inconscient familial et collectif : il n’y a pas de bruit plus assourdissant que le non dit…

Cet atelier s’adresse à toutes personnes qui souhaitent vivre et expérimenter un moyen énergétique extraordinaire de compréhension des systèmes familiaux (et autres)  qui nous entourent.


Quelques thématiques exemples :


• Je me sens dans un schéma répétitif

• Je suis bloqué pour…

• Je n’arrive pas à me décider

• J’ai des peurs/angoisses/troubles que je ne comprends pas

• Je suis dans une relation toxique

• Je suis en dépendance de…

• Je n’arrive pas à dépasser cet inconfort/trauma/…

• C’est toujours la même chose ….

• C’est comme si une partie de moi…

• Je suis dans un dilemme

• Je voudrais comprendre pourquoi ….

• …


Quelques témoignages :


« Plus qu’une expérience, une rencontre avec soi et les autres, un partage d’émotions, qui nourrit, et nous grandit. Cela m’a permis de reconsidérer des croyances parfois lointaines, de conscientiser qu’il n’était pas nécessaire d’exclure ou de rejeter des expériences » Nathalie Y.


« Une constellation est pour moi une incarnation de l’immatériel, de l’invisible, du non connu, du non révélé, sans les remparts du Soi de l’autre. Cela m’a permis d’atteindre, en tant que représentante, une forme de conscience autre, une compréhension différente. Je vois les constellations comme une connexion à un serveur central, une base de données énergétique et universelle. » Marie A.


« Je n’ai pas mis en scène ma propre constellation familiale mais j’ai participé, en tant que spectatrice et en prenant part à des constellations d’autres participants, cela permet déjà de vivre des expériences fortes, dans un climat de confiance.

En intervenant dans les différentes constellations , j’ai ressenti combien le passé de mes parents et de mes grands-parents a pesé sur mon éducation et a conditionné ma vie.Notre galaxie, sur notre terre, dans notre société et dans notre famille. » Caroline D.


Atelier Bains de Glace
Atelier Bains de Glace

• Vous avez envie de vivre une expérience hors du commun ?

• Vous avez envie de booster votre énergie ?

• Vous sentez régulièrement le stress et la fatigue vous envahir ?

• Votre corps vous malmène à différents niveaux ?

• Vous avez envie de gagner en vitalité et d’améliorer votre santé ?


Jérôme van Lidth et Wim Hof


La Méthode Wim Hof vous apporte une réponse. C’est une méthode douce et sans danger qui se réapproprie les bienfaits traditionnels de deux éléments essentiels à la vie : l’oxygène et l’eau froide.

Véritable explorateur des limites du corps humain, Wim Hof a mis au point une méthode dont les effets sont désormais reconnus par la communauté scientifique. Il est allé puiser dans la tradition du yoga toutes les richesses liées à la maîtrise du souffle et du corps. Si les vertus d’une bonne oxygénation du corps sont connues depuis la nuit des temps, ses effets n’ont fait que récemment l’objet de recherches approfondies, notamment sur les réponses immunitaires. De même, l’eau est à la source de rituels ancestraux symbolisant la transformation et le froid assure la revitalisation du corps. Aujourd’hui, de nombreux scientifiques étudient les effets du froid et en prouvent les bienfaits incontestés.

L’atelier que je vous propose vous fera découvrir les 3 piliers de la Méthode Wim Hof : la technique de respiration, l’exposition au froid et l’engagement.

Après une présentation théorique des aspects scientifiques, vous serez invité.e à expérimenter:

les exercices de stretching et de yoga, les cycles de respiration spécifique, une transformation intérieure profonde ;

la préparation à l’acclimatation au froid à travers des exercices corporels et de gestion du mental, les explications, les conseils et les astuces qui assurent à tous les participants un bain de glace en toute sécurité et tranquillité, voire dans l’euphorie ;

un engagement boosté grâce à la connaissance acquise de la méthode, un apaisement du mental, une appropriation des bienfaits de la méthode, l’expérimentation d’une paix intérieure profonde et la (re)découverte de votre puissance personnelle.

Jérôme Van Lidth, sr Trainer Coach BAO Elan Vital

Cet atelier convient vraiment à tous (sauf contre-indications spécifiques). Elle ne nécessite pas de connaissances préalables, ni d’expériences spécifiques avec le froid ou de condition physique particulière.

C’est la simplicité et l’efficacité de cette méthode sur le bien-être au quotidien et la transformation de croyances qui m’ont motivé à m’y former.

Je suis l’un des premiers formateurs certifiés de la méthode Wim Hof en Belgique francophone et j’ai le plaisir désormais de vous la faire connaître lors d’un atelier d’une journée dans une atmosphère détendue et sûre.

Vous voulez prendre la responsabilité de votre propre vie et reprendre le contrôle de votre santé et de votre élan vital ? Venez apprendre comment vous pouvez au quotidien utiliser la respiration et le froid au bénéfice de votre corps, de vos émotions et de votre esprit.

J’ai hâte de faire votre connaissance et de vous accompagner dans cette fabuleuse aventure.

Jérôme van Lidth, Sr Trainer Coach BAO Elan Vital, Instructeur Méthode Wim Hof certifié


CONTRE-INDICATIONS


Pour des raisons de sécurité, la méthode Wim Hof est à éviter en cas de :


• grossesse

• syndrome de Raynaud (forme secondaire)

• problèmes d’épilepsie.

Parce que la sécurité passe avant tout, avant toute inscription, veuillez consulter d’abord votre médecin pour accord si vous souffrez de

• problèmes cardiaques et/ou d’hypertension artérielle pour lesquels vous prenez des médicaments

• insuffisance rénale

• angine de poitrine

• urticaire du froid

• asthme sévère.


Le TAO au jardin
Le TAO au jardin

Une journée particulière

Tissée conjointement par BAO Elan Vital et Terre & Conscience, cette journée vous propose :

  • Un voyage au cœur de vous-même et d’un charmant jardin nourricier
  • Des moments théoriques alternant avec des expériences ludiques et sensorielles
  • Une approche croisée entre un homme, dont le TAO est la boussole, et une femme, inspirée par la sagesse du Vivant

L’intention

Partager l’essence du TAO à travers une compréhension mentale, émotionnelle et corporelle de l’équilibre Yin-Yang, tel qu’il existe en nous et dans la nature.

L’objectif : danser avec ces deux polarités dans tous les domaines de nos vies, pour une santé globale.

Animé par

  • Pierre Lucas, co-fondateur de BAO Elan Vital
  • Muriel Emsens, co-créatrice de Terre & Conscience

Infos pratiques

  • Lieu : « Sous les Tilleuls », le jardin de Terre & Conscience, 27 Langeweg, 3090 Overijse
  • Repas : pique-nique zéro déchet à apporter
    • Soupe, café et tisanes à volonté
  • Tenue :
    • Souple et sans chaussures à l’intérieur
    • Chaude, imperméable et bottes pour l’extérieur
    • Activité : observation et fabrication collective d’un compost — exemple parfait de l’alliance Yin & Yang au jardin


Cycle 1 : Explorer 73 - Semaine
Cycle 1 : Explorer 73 - Semaine

Ce trajet vous fera vivre de belles expériences de développement relationnel  en groupe, vous explorerez la relation à soi, aux autres, au monde au travers des approches de base en coaching. Vous expérimenterez diverses techniques de connaissance de soi et de communication (neurosciences, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle, TAO, outils transpersonnels et psycho-corporels, travail symbolique et rituels...). Ces techniques sont constituées d’approches concrètes qui fluidifient les relations interpersonnelles. Ce trajet est ouvert à toute personne prête à progresser, à se remettre en question et en quête de sens. Pour une application directe dans son métier et dans sa vie cette formation se veut expérientielle.

L’ensemble forme une base solide pratique pour qui souhaite devenir coach ETi s’adresse également à toute personne désirant mieux se connaître et mieux comprendre les autres.

Cette formation convient donc aussi aux managers, enseignement.e.s, parents, …

Un staff de coachs professionnels, accompagné d'une équipe d'assistant.es, vous accompagnera avec bienveillance et humour durant le processus. Vous y trouverez les clés d’une transformation positive et durable.

Cycle 1 : Explorer 74 - Weekend
Cycle 1 : Explorer 74 - Weekend

Ce trajet vous fera vivre de belles expériences de développement relationnel  en groupe, vous explorerez la relation à soi, aux autres, au monde au travers des approches de base en coaching. Vous expérimenterez diverses techniques de connaissance de soi et de communication (neurosciences, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle, TAO, outils transpersonnels et psycho-corporels, travail symbolique et rituels...). Ces techniques sont constituées d’approches concrètes qui fluidifient les relations interpersonnelles. Ce trajet est ouvert à toute personne prête à progresser, à se remettre en question et en quête de sens. Pour une application directe dans son métier et dans sa vie cette formation se veut expérientielle.

L’ensemble forme une base solide pratique pour qui souhaite devenir coach ETi s’adresse également à toute personne désirant mieux se connaître et mieux comprendre les autres.

Cette formation convient donc aussi aux managers, enseignement.e.s, parents, …

Un staff de coachs professionnels, accompagné d'une équipe d'assistant.es, vous accompagnera avec bienveillance et humour durant le processus. Vous y trouverez les clés d’une transformation positive et durable.

Cycle 2 : Discoverer 53 - Weekend
Cycle 2 : Discoverer 53 - Weekend

Un parcours en 5 modules + 1 journée de supervision pour développer vos compétences de coach, approfondir vos pratiques et intégrer une posture authentique et professionnelle.

Le cycle Discoverer vous permet d’explorer les dimensions clés du coaching : savoir-être, savoir-faire, croyances, identité, tâches et clôture, jusqu’à la supervision accompagnée par nos trainers expérimentés.

DISCOVERER met l’accent sur les fondamentaux qui permettent la transition vers le métier de coach et/ou la posture coach dans les organisations et autres systèmes (familles,socio-culturel) :

  • Le processus de coaching : Quel cadre poser, et comment le poser? En termes de temps, de confidentialité, d’obligations du coach et de son client, d’éthique et de limites… comprendre et appliquer les  compétences du coach selon ICF…
  • Les aspects “commerciaux” et organisationnels : crédibilité & légitimité du Travail de coaching : oser proposer ses services en tant que coach externe (en individuel ou en équipe) ou comme coach interne, mentor, responsable ou personne de confiance dans les organisations (accompagnement de collègues, d’élèves, de carrière, coach bien-être, prévention de conflits, médiation, gestion de compétences, mobilité, stress, burn-out, transition professionnelle, travail systémique. Faire préciser les besoins du coaché (et/ou de l’organisation), déceler les demandes cachées et le potentiel, pointer les ressources, établir un contrat de coaching, planifier l’accompagnement, faire le suivi.  Attention: il ne s’agit pas d’accompagner systématiquement les participant.e.s dans les formalités administratives afin de lancer leur cabinet de coach indépendant.e.s. Il y a cependant des moments fréquents de questions-réponses sur le métier de coach et ses challenges dans la pratique quotidienne.
  • La ‘posture’ du coach : Comment être à la fois dans l’empathie et rester neutre, centré sur soi? Comment puis-je accompagner la personne là où elle est, dans le respect de son rythme à l’aide d’une communication vraie et un questionnement pertinent? Quand faut-il être bienveillant ou au contraire ‘confrontant’? Est-ce que j’ose confronter les croyances de la personne pour qu’elle puisse ouvrir le champ des possibles? Comment gérer son ‘ombre’ dans le rapport avec le coaché? Quels outils utiliser avec qui, comment et pourquoi ? Coacher de visu et à distance (skype, zoom). Comment assurer le suivi et le tasking ?  Comment oser donner du feedback? Comment recevoir du feedback pour progresser?

Cet apprentissage des aspects pratiques de la vie du coach se fait au travers d’exercices, d’études de ‘vrais’ cas, de taskings, seul.e ou en groupe … Les réflexions de tous sont mises en commun et permettent d’élargir le champ d’exploration bien plus au delà des possibilités d’une banale étude théorique. Nous travaillons essentiellement en partant des questions qui surgissent dans le groupe et prévoyons des temps  de ‘questions-réponses’, réponses basées sur notre propre expérience de senior-coach. Le coaching n’est pas une science exacte c’est pourquoi il est essentiel de développer le côté intuitif et la présence à l’autre.

Enfin, élément essentiel pour la certification ICF d’une part, mais aussi pour permettre aux participant.e.s de faire des ‘bonds de géants’ dans la mise en pratique de leurs compétences : les moments de supervision! Lors de chaque module, à côté des exercices d’intégration sous forme d’intervision (entraînement avec les pairs) il y a de fréquents moments de supervision en petits groupes sous la facilitation d’un senior-coach qui permettent de recevoir du feed-back et du ‘feed-forward’ à la suite d’exercices concrets de coaching.

Un 11 ème jour axé formellement dédié à la supervision en groupe. Il est évident qu’à l’issue du trajet Discoverer les coachs s’engageront, en autogestion, à prendre en main leur développement personnel et professionnel tout au long de la vie, la supervision faisant partie de la déontologie des personnes qui accompagnent les autres. Nous proposons d’ailleurs des masterclasses pour approfondir certains thèmes.

Nous proposons aussi des moments d’entrainement sur le terrain : le “GOOD KARMA” coaching où les personnes qui le désirent consacrent une matinée á une session de coaching individuel pro bono à des professionnel.le.s de la santé, de l’enseignement ou d’autres projets sociétaux. Ceci se fait sur base volontaire et constitue un beau win-win : accroître ses compétences de coaching tout en faisant le cadeau de son temps à des personnes qui se mettent au service du collectif

En résumé

  • 5 modules intensifs (2 jours chacun) + 1 journée de supervision
  • Une pédagogie expérientielle : pratique, feedback et rituels.
  • Des outils concrets et immédiatement applicables.
  • Un cheminement qui vous transforme en profondeur, comme coach et comme personne

Pourquoi choisir DISCOVERER ?

  • Certification BAO Elan Vital reconnue ET possibilité de ponts vers ICF (portfolio).
  • Approche personnalisée : Un apprentissage adapté à vos besoins et à votre rythme.
  • Réseau et expertise : Rejoignez une communauté de coachs passionnés et bénéficiez de l’expérience de nos formateurs.

Gérer le stress avec créativité
Gérer le stress avec créativité
  • Ces mini-stages sont supervisés et mentorisés par des coachs expérimentés.
  • Ils sont ouverts aux coachs certifiés ou en cours de formation Discoverer/Voyager.
  • L’objectif est de proposer un coaching complet à une personne :
    • En face à face
    • En duo avec un.e collègue
    • En quatuor (comme lors de la certification)

« Le retour de la personne coachée est toujours fort ; un moment d’écoute fine sans jugement, sans conseil, sans pression et un questionnement puissant permet de faire des bonds de géant. » — Daniëlle De Wilde, Directrice Elan Vital Training & Coaching

Constellations Familiales et Systémiques – Humains et Chevaux
Constellations Familiales et Systémiques – Humains et Chevaux

Pourquoi associer humains et chevaux ?

  • Les chevaux agissent comme révélateurs et amplificateurs de nos émotions et blocages.
  • Leur présence authentique favorise une prise de conscience corporelle et émotionnelle.
  • L’interaction directe avec ces « maîtres » émotionnels permet une exploration profonde de notre place dans les systèmes familiaux ou professionnels.
  • Le processus dépasse le mental et s’adresse à l’intuition et au ressenti, ouvrant la voie à des solutions justes et alignées.

Objectifs de l’atelier

  • Mettre en lumière les dynamiques relationnelles invisibles.
  • Favoriser la clarté intérieure, l’apaisement émotionnel et les transitions personnelles.
  • Offrir un levier énergétique puissant pour comprendre les systèmes qui nous entourent.

Informations pratiques

  • Public : Adultes à partir de 25 ans
  • Nombre de participants : Maximum 15 personnes
  • Important : Il est déconseillé aux parents et enfants de participer à la même journée
  • Aucune compétence équestre requise (les chevaux ne sont pas montés)
  • Partenaire : En collaboration avec Easier Together



Constellations Familiales et Systémiques – Humains et Chevaux
Constellations Familiales et Systémiques – Humains et Chevaux

Pourquoi associer humains et chevaux ?

  • Les chevaux agissent comme révélateurs et amplificateurs de nos émotions et blocages.
  • Leur présence authentique favorise une prise de conscience corporelle et émotionnelle.
  • L’interaction directe avec ces « maîtres » émotionnels permet une exploration profonde de notre place dans les systèmes familiaux ou professionnels.
  • Le processus dépasse le mental et s’adresse à l’intuition et au ressenti, ouvrant la voie à des solutions justes et alignées.

Objectifs de l’atelier

  • Mettre en lumière les dynamiques relationnelles invisibles.
  • Favoriser la clarté intérieure, l’apaisement émotionnel et les transitions personnelles.
  • Offrir un levier énergétique puissant pour comprendre les systèmes qui nous entourent.

Informations pratiques

  • Public : Adultes à partir de 25 ans
  • Nombre de participants : Maximum 15 personnes
  • Important : Il est déconseillé aux parents et enfants de participer à la même journée
  • Aucune compétence équestre requise (les chevaux ne sont pas montés)
  • Partenaire : En collaboration avec Easier Together



En lien avec la nature, notre féminin et les chevaux
En lien avec la nature, notre féminin et les chevaux

Nous vous proposons un cocktail alliant des pratiques spirituelles adaptées à notre réalité contemporaine, des instants de réflexion avec les chevaux, du temps dans la nature  pour honorer notre côté yin et de renforcer notre réceptacle énergétique

​Il est urgent pour chaque femme de se souvenir de qui elle est réellement, dans toute sa ‘complétude’: une femme  active assurant sa place unique dans le monde professionnel, social et familial ET une femme de coeur, réceptive, douce, aimante, sage capable de constance, de stabilité intérieure.  Un réceptacle pour accueillir la Vie sous toutes ses formes.

Lors de ces deux jours et demi nous prendrons le temps de faire un voyage intérieur, au cœur de soi.

Les chevaux, véritables miroirs de l’âme, nous accompagneront dans ce processus de reconnexion à notre essence.

Pratiques proposées

  • Éco-coaching et approches corporelles
  • Techniques de centrage et de lâcher-prise
  • Treizième rite du Munay Ki & Bénédiction de la Matrice
  • Cercles de parole, silence, nature et sororité

Pour qui ?

Pour toutes les femmes en quête de sens, de douceur et de lien. Aucune expérience préalable avec les chevaux n’est nécessaire.

Animé par

Daniëlle De Wilde – coach holistique, Moonmother, formatrice et directrice de BAO Elan Vital Marianne Stas – kinésiologue, coach et experte en équicoaching

Infos pratiques

Dates : 10, 11 & 12 juillet 2026 Lieu : Ketelheide 34 – 3090 Overijse Participation : 245 € (HTVA) pour l’ensemble du week-end Hébergement : possibilité de loger sur place gratuitement, en toute simplicité

Horaire : vendredi, accueil à partir de 18:00 pour commencer à 19:30, nous travaillerons le soir aussi.

Fin, dimanche 16h.


Accompagner la Robustesse dans les Organisations
Accompagner la Robustesse dans les Organisations

Dans le cadre de nos Master Classes BAO Elan Vital, nous invitons des expert·e·s à la croisée du coaching, du leadership, de la santé mentale et de l’entrepreneuriat conscient. Après Olivier Hamant et Pedro Correa, nous avons l’honneur d’accueillir Olivier Bouche, directeur du 4P Institute et membre de l’Institut Michel Serres.

🎯 Objectifs de la journée

* Comprendre les fondements de la robustesse et distinguer ses liens avec résilience et performance.

* Explorer la posture du coach en robustesse : entre lâcher-prise, écoute systémique et confiance dans les interactions.

* Identifier et valoriser les singularités cognitives comme leviers d’innovation et de transformation.

* Manipuler l’outil stratégique The Game Changer pour diagnostiquer les enjeux organisationnels.

🧬 Une approche inspirée du vivant

La robustesse, telle que définie par l’Institut Michel Serres, est la réponse du vivant au culte de la performance. Elle désigne la capacité d’un système à rester stable face aux fluctuations, tout en restant viable à long terme.

Cette journée propose une immersion dans les principes du vivant : adaptation, coopération, diversité… appliqués aux organisations humaines.

👉Découvrez cette approche en vidéo : https://youtu.be/TENa7UGWd1A

🔍 Les piliers explorés

Sous-optimalité : garder des marges pour absorber les aléas sans épuiser les ressources humaines.

Richesse des interactions : favoriser la diversité des talents et des perspectives pour des solutions durables.

Ces piliers seront expérimentés à travers des activités concrètes, des mises en situation et des échanges entre pairs.

📚 Programme de la journée

1. Principes de la robustesse

  • Définition, évolution et lien avec les systèmes naturels.

2. Posture du coach

  • Lâcher-prise, écoute active et sortie de la maîtrise.

3. Valorisation des singularités

  • Identifier les talents cognitifs uniques et les mobiliser.

4. Diagnostic organisationnel

  • Utiliser l’outil The Game Changer pour cartographier les enjeux.

5. Principe de la machine à café

  • Créer des espaces d’échange propices à l’émergence collective.

6. Robustesse collective vs performance individuelle

  • Explorer une troisième voie : la gouvernance symbiotique.

🧭 À l’issue de la journée

Les participant·e·s repartiront avec :

* Une compréhension claire et opérationnelle de la robustesse.

* Des outils concrets pour initier des déclics dans les organisations.

* La possibilité de poursuivre avec un cycle de 2 à 3 jours pour approfondir et valider l’implémentation de la robustesse.

Burnout Coach - Les fondamentaux
Burnout Coach - Les fondamentaux

Le burnout est une réalité sociale et professionnelle préoccupante en Belgique. Cette formation répond aux enjeux actuels : augmentation de l’absentéisme, surcharge des systèmes médicaux, et reconnaissance politique du coaching spécialisé. En partenariat avec Cohezio, BAO Elan Vital vous transmet plus de 20 ans d’expérience sur le terrain via une approche concrète, vivante et systémique.

Au programme

  • Définitions : burnout, bore-out, brown-out, blur-out
  • Symptômes et causes internes/externes
  • Causes racines : personnelles, familiales, culturelles
  • Techniques de détection et de décodage verbal/non verbal
  • Éthique, déontologie, et collaboration médicale
  • Accompagnement avant, pendant, après le burnout
  • Coaching des responsables et managers
  • Exercices pratiques, échanges et mises en situation
  • Conférence interactive avec Pedro Correa

2 jours bien remplis pour repartir avec du concret et de la légitimité pour bien distinguer le rôle des coachs de celui d’autres expert.e.s. Un problème systémique demande une approche systémique.

Certification et public cible

Formation accréditée par l’ICF (13h CCE) : 8 points pour les compétences clés et 5 pour le développement des ressources.

Ouverte aux coachs formés souhaitant approfondir leur approche du burnout. Les élèves BAO Elan Vital doivent avoir suivi les cycles EXPLORER et DISCOVERER ou être en cours. La certification BAO-Elan Vital n’est pas un prérequis.

Le chamanisme corporate – Une posture pour manager autrement
Le chamanisme corporate – Une posture pour manager autrement

« La vie nous est prêtée et un jour nous devrons la rendre ». Des mots qui rendent grâce au vivant et célèbrent l’existence si elle est vécue en pleine présence.

Entre le premier souffle et le dernier, il y a notre vie, unique et précieuse, et tout ce qu’elle nous invite à traverser, découvrir, créer, transformer, lâcher…


Dans cette master classe nous nous pencherons sur les transitions de vie auxquelles chacun de nous est immanquablement soumis sur son chemin ‘épique’ d’enfant, à adulte puis à aîné.e.

De transitions en transformations, nous sommes confronté.e.s à des obstacles personnels, familiaux, collectifs, qui font parfois très mal, qui immobilisent, qui nous plombent en apparence … mais qui en fait recèlent de l’or : ils font dé-couvrir nos talents cachés et nous font dépasser les limites du mental domestiqué.

Nous verrons comment le coach peut être une personne ressources dans ces moment-clés, dans le cycle immuable des fins-transitions-commencements.


Nous nous pencherons plus particulièrement sur : 


  •     la structure des transitions et les facteurs de transformation à tenir en compte pour poser un diagnostic : où en est notre client? Dans quelle phase d’un cycle et de quel cycle?
  •     l’accompagnement aux changements dans sa part de deuil, d’acceptation et de résilience : quelle posture prendre ? Quelles ressources/outils utiliser ?
  •     le processus de deuil et les transitions selon les modèle de E. Kubler-Ross, C. Fauré, F. Weller, B. Cyrulnik, M.Stroebe, H.Schut & G. Jaoui.
  •     le pouvoir des rituels pour accompagner les coachés sur leur chemin de vie personnel et professionnel, et la création de rituels customisés pour démarrer un projet, boucler une boucle, passer un cap, dire adieu,…
  •     la puissance du coaching narratif et du storytelling, ainsi que les symboles.
  •     l’utilisation des modes perceptuels de la roue de la vie andine pour appréhender les cycles et les défis de la vie. La philosophie toltèque, la sagesse inspirée du bouddhisme.