Pour les coachs qui accompagnent les transitions, Samhain offre un cadre rituel puissant : celui du passage, de la transformation, de la reliance avec ce qui nous a construites. Samhain nous invite à ne plus fuir l’obscurité, mais à l’habiter pleinement. C’est dans le noir que se préparent toutes les naissances. C’est en acceptant de mourir à certaines parties de nous-mêmes que nous pouvons renaître plus aligné·es.
Le Seuil comme Espace de Coaching : Habiter la Liminalité
(Ou l’art de ne plus savoir où on en est)
Samhain est un temps liminal par excellence. Ce mot savant, issu du latin limen (le seuil), désigne ces moments suspendus où l’on n’est plus dans l’ancien mais pas encore dans le nouveau.
En coaching, nous travaillons constamment avec cette liminalité. Les client·es viennent précisément parce qu’elles se tiennent sur un seuil :
- Elles quittent un emploi sans savoir où elles vont.
- Elles sortent d’une relation sans connaître la suivante.
- Elles lâchent une identité sans encore incarner la nouvelle.
Notre rôle n’est pas de les pousser à franchir le seuil rapidement, mais de les aider à l’habiter pleinement. C’est inconfortable. C’est angoissant. Et c’est là que se passe la magie.
🌀 Les Celtes faisaient de cette nuit du 31 octobre au 1er novembre leur nouvel an. Un nouvel an qui commence dans l’obscurité et l’incertitude : là germent les nouvelles graines.
💬 Question de coaching : Quels seuils vos client·es traversent-elles actuellement ? Et vous, d’ailleurs ? Comment créer un espace pour habiter la transition ?
Pour aller plus loin: Voir Masterclass “Accompagner les transitions” animé par Laurent Kahn Trainer Coach BAO Elan Vital
Le Rituel comme Langage de Guérison : Du Mental au Somatique
(Parce que le corps en a assez d’être ignoré)
Le rituel est un langage universel que comprend notre inconscient. Il parle en images, en gestes, en métaphores vivantes. Dans nos pratiques de coaching, nous travaillons souvent avec le mental. Mais le changement véritable s’ancre dans le corps.
Nos ancêtres ne « pensaient » pas les cycles, ils les vivaient dans leur chair. Le corps est notre premier ancêtre, porteur d’une intelligence archaïque inscrite dans nos cellules.*
🧘♀️ En coaching rituel, nous intégrons trois dimensions :
- L’intention consciente
- Le geste symbolique
- L’ancrage somatique
🔥 Application en coaching : Invitez la personne accompagnée à identifier physiquement où elle porte ce qu’elle veut transformer. Le changement commence par cette conscience corporelle.
L’Héritage Systémique : Travailler avec les Lignées en Coaching
(Ou comment faire la paix avec votre famille sans thérapie de 10 ans)
À Samhain, la séparation entre le monde des morts et celui des vivants s’amenuise. C’est une invitation symbolique à renouer le dialogue avec nos lignées.
🌿 Les ancêtres élargis du Vivant : une ressource pour le coaching
- Ancêtres de sang : talents, fardeaux, émotions transgénérationnelles
- Ancêtres de métier : figures inspirantes, légitimité professionnelle
- Ancêtres de lieu : mémoire des territoires, sentiment d’appartenance
- Ancêtres d’espèce : reliance écologique, conscience du Vivant
🧪 Clé systémique : transformer les fardeaux en ressources
Même les héritages douloureux contiennent des trésors cachés. Samhain nous invite à les regarder avec compassion et à faire le tri émotionnel.
🌟 Exercice de coaching : Dessinez un arbre généalogique avec les qualités transmises. Nommer ce que l’on garde et ce que l’on libère. Le perfectionnisme de grand-mère ? Au revoir. Sa résilience ? On garde.
Le Rituel de Samhain : Transformer l’espace de coaching en espace sacré
Voici un protocole rituel adaptable en séance individuelle ou en atelier de groupe. Pas besoin de matériel ésotérique hors de prix. L’important, c’est l’intention.*Ne pas chercher à « bien faire »
- Ne pas contrôler la transformation
- Créer les conditions pour qu’elle advienne
- Accompagner avec respect, même dans la maladresse. Tenir l’espace
- Garantir la sécurité émotionnelle
- Ramener la personne dans son corps
🌀 Phase 1 : Préparation
Travail d’introspection :
- Liste des ancêtres, ami·es décédé·es, figures inspirantes
- Talents transmis, héritages lourds, émotions associées
Exploration élargie :
- Figures spirituelles, ancêtres de métier
- Lieux et éléments naturels qui appellent
Préparation matérielle :
- Photos, objets, symboles simples (caillou, plume, tissu…)
🌒 Phase 2 : Rituel en séance
Étape 1 : Ancrage corporel (10 min) Créer l’espace sacré : autel, bougies, purification lente et consciente.
Étape 2 : Ouverture de l’espace (5 min) Parler depuis le ventre, laisser émerger les mots. Formuler une intention (poétique ou maladroite, peu importe).
Étape 3 : Dialogue avec les ancêtres (30–45 min) Pour chaque ancêtre :
- Nommer et observer
- Remercier (concrètement)
- Honorer les qualités
- Exprimer les non-dits
- Accueillir sans contrôler
- Recevoir le message
- Sentir l’énergie
- Remercier
Technique avancée : coussin représentatif Pour les héritages lourds, travailler à distance respectueuse. Dire : « Merci pour l’héritage, mais je le garde à distance. »
Étape 4 : Intégration somatique (10–15 min)
Encourager :
- Chants, vibrations, sons
- Danse maladroite
- Mouvements spontanés
- Soupirs, bourdonnements
Le corps a besoin de mouvement pour intégrer. Ce n’est pas une performance, c’est une incarnation.
Étape 5 : Clôture et ancrage (5 min)
Remercier les forces présentes. Créer un autel temporaire avec les symboles. Proposer un débriefing :
💬 Questions :
- Qu’avez-vous découvert ?
- Qu’est-ce qui vous a surpris·e ?
- Qu’emportez-vous ?
Intégrer Samhain dans votre Pratique de Coaching : Conseils Pratiques
- Ne pas attendre la perfection Le corps comprend bien avant le mental. Proposez le rituel même si vous ne maîtrisez pas tout.
- Adapter à la personne accompagnée Le rituel peut être joyeux, ludique, créatif. Bougies ou Post-its colorés ? Les deux fonctionnent.
- Respecter les limites Le rituel n’est pas pour tout le monde. Et ce n’est pas grave.
- Maintenir une posture professionnelle Vous n’êtes pas Gandalf. Tenez le cadre, accompagnez sans jouer au·à la gourou·e.
- Documenter sans analyser “à mort” Prenez des notes, mais laissez la magie opérer sans vouloir tout comprendre.
Invitation Finale (sans pression)
L’Obscurité comme Ressource : Recadrer la Transition en Coaching
(Ou pourquoi la nuit noire n’est pas ennemie)
Pour vous qui accompagnez, qui soutenez, qui guidez : Osez créer des espaces sacrés où les personnes peuvent dialoguer avec leurs fantômes, lâcher ce qui doit mourir, accueillir ce qui veut naître.
Car c’est précisément là, dans cet inconfort de l’entre-deux, que se trouve la véritable puissance transformatrice.
Samhain nous rappelle que nous sommes tissé·es des mêmes fils que nos ancêtres, que leurs forces coulent en nous, que leur sagesse est disponible si nous prenons le temps d’écouter.
En honorant d’où nous venons, nous pouvons pleinement déployer qui nous sommes. C’est beau, c’est vrai, et ça marche. Pour vous qui accompagnez, qui soutenez, qui guidez : osez intégrer cette dimension rituelle dans votre pratique.
Osez créer des espaces sacrés où les personnes peuvent dialoguer avec leurs fantômes, lâcher ce qui doit mourir, accueillir ce qui veut naître.
Osez sortir du cadre du coaching classique pour explorer ces territoires plus subtils. Car c’est précisément là, dans cet inconfort de l’entre-deux, que se trouve la véritable puissance transformatrice.
Et si vous vous sentez un peu ridicule au début, c’est normal. On s’y habitue… Faisons les choses avec sérieux mais relativisons!
Bonus culturel pour petits et grands.
Et voici un film que nous recommandons particulièrement pour illustrer que tant qu’on pense à quelqu’un, cette personne continue à exister.
Parce que parfois, Pixar explique mieux que nous :
Coco: <https://youtu.be/N3chVJm1XYI?t=8> (Prévoyez des mouchoirs. Beaucoup de mouchoirs.)